2016/07/08
城ヶ崎 香乃
2015/10/22 更新
- 季節(336)
赤ちゃんが心地よい室温は何度くらい？季節ごとの快適は室温とは？
赤ちゃんは暑い寒いが言えませんよね…。ママが赤ちゃんの様子を見て心地のよい室温を保ってあげなければいけません。赤ちゃんの快適だと思う室温は何度くらいがいいのか知っていますか？大人と赤ちゃんの快適な室温は違うのです。季節ごとに赤ちゃんの快適な室温を調べました。
目次
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赤ちゃんは体の体温調節が大人のようには上手くできません。
周りの温度に左右されやすいのです。
大人は自分の体温を持っていて暑いや寒いと感じると自分で服装などで調節もしますし、汗が出たりもしますよね！
しかし赤ちゃんは自分では大人のように体温調節ができないのです。
赤ちゃんは周りの温度に左右されやすいのです
室温が高すぎたり衣類や寝具で覆われ過ぎていると、熱がこもって体温が異常に上昇してしまいますし、逆に寒さにさらされると低体温になってしまいます。場合によっては命の危険もありますので気をつけてください。
周りの温度に左右されやすい赤ちゃん。
だからこそ、ママが赤ちゃんの様子を見て室温を調節しなければいけないのです！
赤ちゃんが心地よいと思う室温は大人とは違うようです！
赤ちゃんの心地いいと思う室温を知っていますか？
大人と同じじゃないの？と思うかもしれません。
ですが、赤ちゃんが心地いいと思う室温は大人が思うのと同じとは限りらないのです。
赤ちゃんは体温が大人より高いですよね！
それも関係あるようです。
体温が高いということは新陳代謝も活発です。
そして赤ちゃんは汗をかきやすいのです。
では赤ちゃんが快適に感じる室温を見ていきましょう。
1年を通しての快適な室温と、夏てん冬の季節ごとに快適な室温は何度くらいなのでしょうか？
夏の室温は何度がいいの？
冬の室温は何度くらい？
秋冬はぐっと気温が下がる日が続くので、赤ちゃんが過ごすお部屋の室温が気になりますが、よっぽど肌寒くなければ暖房は付けずに、服装で体温調節してあげましょう。
赤ちゃんが快適だと思う室温は、夏は25～27℃、冬は18～20℃くらいです。
一年を通しては20℃くらいが快適です。
そして赤ちゃんには季節に合った服装をさせるのも大切です。
赤ちゃんの快適は室温と同じくらい気をつけて欲しいのが、湿度です！
夏は湿度が高いと不快ですし、冬は乾燥すると風邪をひきやすくなります。
赤ちゃんに快適な湿度はどのくらいなのでしょう？
赤ちゃんが心地よく過ごせる室温についてまとめました。
大人が快適だと思う室温は赤ちゃんにとっては不快に感じるかもしれません…。
ママは赤ちゃんは暑がったり、寒がったりしていないか様子を見て室温調節するようにしましょう。
また室温と同じくらい大切なのが湿度です。赤ちゃんは快適に過ごす為にも湿度の調節も重要です。
