生理になるとレバーを食べるといいと、よく聞きませんか?でもそれって何でなのでしょうか。鉄分ならほうれん草でも摂れるのに、生理と関係があるので...
2016/04/06
ぴかぼちゃ
レバーに栄養も入っているからといって生理時の食べ過ぎには要注意です。ビタミンAは蓄積すると、頭痛や吐き気などの症状を呈することがあるんです。
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