成功するには《自分の脳を〇〇》？ KAREN女子向け4つの方法♡

貯金やダイエットなどの目標に中々辿り着けなかったり、成績が上手く上がらなかったり……。悩みがある子って多いはず！

でも、そんな悩みを成功に導いてくれる方法があるとするなら、やってみたいですよね♡実は、今すぐKARENを読みながら出来ちゃう方法があるのをご存知ですか？

今回はそんな《成功の秘訣》をKAREN女子向けにご紹介しちゃいます♪ぜひチャレンジしてみてはいかがでしょうか？

今回ご紹介する方法と言うのが、海外でも話題の《ブレインプログラミング》♡

文字だけ見ると、なんか難しかったり、怪しい雰囲気も感じるかも知れません！でも、実は「考え方をポジティブに言い換えて脳を騙す」だけなんです♡「それなら出来そう！」と思った方も多いはず♪

ではKAREN女子向けに、具体的な《ブレインプログラミング》方法をご紹介しちゃいます♡

ダイエットや貯金など、目標達成って中々難しいもの！「我慢、我慢」と自分を追い込んでいる人も多いかも。でも、追い込むと中々続かないですよね……！

それよりも「痩せれる！」や「痩せた！」と前向きなイメージを思い浮かべながら言葉に出してみましょう♪また、貯金なら「まだ〇〇円しか……」ではなく「もう〇〇円貯まった！」と言う言い方に変えてみましょう！

否定の言葉を使い、マイナスなイメージを想像してしまうと、人間の脳って自然とその方向に進んでしまうそう。なので、ポジティブな言葉に言い換えて、脳をポジティブな方向に向けて上げましょう♡

学生さんや、お仕事で集中力が欲しい人って多いはず！そのために、誘惑を断てる様に何時間も通して集中していませんか？実はそれって逆効果かも！

途中で休憩を挟む事で、どのくら時間がたったのか把握できたり、休憩をとる事で、集中力や能力が落ちずに保てるんです♡

なので、あらかじめ「この時間に何分の休憩をとる！」と決めて頑張ると、仕事も勉強も上手くいくはず♪

初デートや面接って緊張しがちですよね！

ここでも「緊張する」と考えてしまうと、余計緊張してしまいます。でも「緊張しない」と言うと「緊張」と言う言葉に脳が反応してしまいます……！

それよりも、鏡の前で力こぶを作ったりしながら「私は強いぞ！」と言う方が◎リラックスしつつ、強い自分、可愛い自分をイメージしましょう♪

ブレインプログラミングの本には、子育てについても載っていますが、実は後輩付合いにも応用出来ちゃいます♡

例えば、後輩ちゃんを褒める時「凄いね！」など、能力を褒める言い方だと、プレッシャーをかけてしまう場合もあります。能力的に褒めるよりも、頑張った事を褒めるのが◎

また「〇〇さんも褒めてたよ！」と言うと、褒められた子は「他の人も見てくれていた！」と自信に繋がるそう！小難しいテクいらずなので、ぜひ実践してみてください♪

誰しも悩み事ってたくさんあるはず……！でも、自分で良い方向に向かうことも出来ちゃうんです♡

上手く行かない事が多い時、この《ブレインプログラミング》を思い出して、実践してみると、成功に導いいてくれるかも知れません♪