himari10
2017/05/17
料理・グルメ87535
気軽に食べれて、なおかつおいしい。
映画「かもめ食堂」でも言っていたように、おにぎりは日本のソウルフードです！
でも飽きてしまうのが、おにぎりのデメリット。
梅・鮭・おかか・・・思いつく具も、毎日続けていたらいつのまにか定番になってしまったりします。
でもおにぎへの愛は止まらない！
そんなおにぎり愛好家のみなさま。
毎日でも食べたくなっちゃう、そんなおにぎりレシピを一気にご紹介しちゃいます！
昆布と梅の雑穀おにぎり
雑穀米に昆布に梅、体にいいものばかりのおにぎり！
材料4人分
元気な穀物＜香ばし十五穀＞ 1袋 30g
米 2合 290g
梅干し 適量
こんぶつくだ煮 適量
塩 適量
野沢菜漬け 適宜
たくあん 適宜
アンチョビとチーズのおにぎり
お昼にもお酒のおつまみにも最適！
材料 （2コ分）
温かいご飯茶碗 軽く1杯
アンチョビフィレ 1～2切れ
お好みのチーズ 1つ
粉チーズ＊なければ塩少々で調整 小さじ1
アンチョビ缶のオイル＊ なくても少々
お好みでブラックペッパー 少々
アボカド醤油漬け入り オイルおにぎり
女性に大人気！アボカドは、おにぎりにも合うんです！
材料 （おにぎり2個分）
ご飯 1膳分
大葉 ２枚
アボカドのにんにく醤油漬け 大さじ2
アボカドオイル 小さじ1/2
雑穀焼きおむすび
ほかほか焼きおにぎりで、香ばしく！まずはベーシックに。
材料 （1人分）
雑穀オニギリ 2個
生醤油 小さじ2
たらこバター醤油の焼きおにぎり
たらこ好きにはもってこい！朝から豪勢にいかがですか？
材料 （俵型１０個分）
ご飯 ５００ｇ
たらこ ７０ｇ
バター １０ｇ
醤油 小匙２
刻み海苔 少々
塩こんぶ醤油焼きおにぎり
塩昆布と醤油だけ！簡単にできるアレンジレシピ。
材料 （おにぎり約４個分）
ご飯 500～600グラムぐらい
醤油 大さじ2
塩こんぶ 大さじスプーン山もり２杯～
みりん 小さじ1
チーズカリッとろ～ん焼きおにぎり
チーズがトロンっ、一つ食べたら止まらない！
材料 （４個分）
スライスチーズ(溶けるタイプ) ４枚
ベーコン １枚
ご飯 200㌘
エビフライのおにぎらず
がっつり食べたい人におすすめ！無理に握る必要はないんです。
材料 （２個分）
キャベツ(千切り) ３枚
人参(千切り) 1/２本
ピーマン（千切り） ２個
オリーブオイル(炒め用) 大さじ１
コンソメ顆粒 小さじ１
エビフライ ６尾分
ご飯 １合
塩 小さじ1/2
海苔 ２枚
そばめしのおにぎらず
焼きそば×おにぎり・・・合わないわけがないんです！
材料 （2人分）
袋麺の焼きそば 1袋
ごはん １膳分
大葉 8枚
キュウリ 1／2本
紅しょうが お好みで
海苔 2枚
キャベツ 少々
ウインナー 1本
スパムとたまごのおにぎらず
スパムと卵、これでお昼は完璧です！
材料 （２個分）
わしたポーク１/２缶
卵 １個
ほうれん草 半束
バター 大さじ１
塩胡椒 少々
ご飯 １合
海苔 ２枚
卵巻きおにぎらず＊梅＆チーズ
巻くのは海苔じゃなくて卵焼き！豪華なおにぎりです。
材料 （１人分（卵１コ用卵焼き器使用））
ご飯 １人分
卵 １コ
いかがでしたか？
見ているだけでお腹が減るようなレシピがたくさんありますよね。
みんな大好きおいしいおにぎりで、笑顔に！
いろんなレシピ、試してみてください！
